Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 91.05g | Carbs: 177.43g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Вараксино Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Орехи Кешью, Седьмой континент Хурма, Помидоры, Горбуша, Увелка Горох Колотый. Dinner: Акконд Конфета Фараделла, Сахар, Горбуша, Помидоры, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edinka1981's Weight History
|