Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 52.64g | Carbs: 152.45g.
Lunch: Макси Тушеное Говяжье Сердце, Перловка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Банан, КДВ Новосибирск Капуста Квашеная , Помидоры, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Домашенька Творожная Масса с Изюмом. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Анастаси_я_'s Weight History
|