Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 104.04g | Carbs: 134.78g.
Breakfast: Помидоры Черри, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Селянське Молоко 3,2%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Яйцо. Lunch: Стимул Мармелад "Цитрус", Сильпо Салат Шуба, Київхліб Оксамитовий Житній. Dinner: Delicia Топинг Карамель , Груши, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Селянське Молоко 3,2%, Селянське Молоко 3,2%, Roshen Lollipops. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|