Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
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56.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2022:
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1695 kcal
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Fat: 71.27g | Prot: 49.73g | Carbs: 227.83g.
Breakfast: La Dolce Plumcake al Cioccolato, Melinda Mela. Lunch: Sunsweet Prugne Secche, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Fatina Datteri Medjoul, Pangrattato, Zucca Cotta, Sugo di Pomodoro, Pomodoro Cuore di Bue, Peperoni Rossi Dolci, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Spezzatino di Vitello, Sugo di Pomodoro, Saper di Sapori Cotechino Cotto, Castagne Bollite. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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luisa_delmi's Weight History
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