Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1911 kcal
|
Fat: 106.69g | Prot: 112.90g | Carbs: 122.75g.
Breakfast: Санта Улитки с Корицей, Солигорская Птицефабрика Яйца Куриные Копченые, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Правило Салата Микс 2 Серджио, Евроопт Авокадо. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Камако Майонез Столичный, Свекла Вареная. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Норд Порт Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Chikoroff Шоколад Бельгийский, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Савушкин Сырок Легкий, Савушкин Сырок Творожный Курага 9%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|