Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1681 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 58.85g | Carbs: 233.32g.
Breakfast: Сахар, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Ярче Сыр Российский Фасованный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Макси Пирог с Ветчиной и Сыром. Dinner: Мёд, Семенишна Йогурт Термостатный. Snacks/Other: Delicadore Темный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Фундука. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natallexx's Weight History
|