Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 62.50g | Carbs: 119.44g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Lunch: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Snacks/Other: Активиа Биойогурт со Злаками . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|