Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1899 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 60.84g | Carbs: 258.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Heinz Горчичный Соус, Ветчина Куриная, Каравай Хлеб Дарницкий, Нут (Вареный). Dinner: Зеленый Чай, Heinz Горчичный Соус, Каравай Хлеб Дарницкий, Самбери Салат из Редиса с Горошком и Огурцом, Самбери Пирог Венский Фруктово-Ягодный. Snacks/Other: Самбери Пирог Венский Фруктово-Ягодный, Nestle Nuts Duo, Зеленый Чай, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|