Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 13 November 2022:
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1435 kcal
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Fat: 70.50g | Prot: 69.84g | Carbs: 129.84g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Arroz Branco (Cozido), Molho Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pele e Carne da Coxa de Frango, Friboi Costela Bovina Cozida, Feijão Tropeiro, Quero Feijão Carioca . more...
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danielabuenorodrigues's Weight History
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