Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1141 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 81.83g | Carbs: 57.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидор Запеченный, Шампиньоны Жареные, Омлет с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Zamelsons Лосось Слабосолёный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Котлета Свиная. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Presta18's Weight History
|