Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 74.30g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Виноградный Сок, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Liebendorf Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Гречка с куриным филе, морковью и луком 🧅. Dinner: Растительное Масло, Яблочное Пюре с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|