Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
2692 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 192.54g | Carbs: 366.51g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб злаковый 0,75, Пятерочка Груша Конференция, Белый Город Молоко 2,5%, Ярче Плюшка Сахарная, Творог 5%. Lunch: Продсиб Профитроли со Сливочным Кремом, Помидоры, Хурма, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Fix Price Пухлый Кролик, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Магнит Банан, Ирмень Творожок с Кусочками Жимолости. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|