Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
64 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 40.12g | Carbs: 120.74g.
Breakfast: Сыр Российский, Яичница, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны по Флотски, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Ретрит Вафли с Сыром и Ветчиной, Kinder Молочный Ломтик, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina_27's Weight History
|