Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2022:
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2296 kcal
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Fat: 39.45g | Prot: 117.69g | Carbs: 348.27g.
Breakfast: Hacendado Pan de Centeno 51%, Proteína de Huevo, Bebida de Soja Sabor Vainilla, Harina de Avena, Claras de Huevo. Lunch: Hacendado Pasta Fresca Quesos, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Pan 51% Integral. Dinner: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Vive Soy Leche de Almendras, Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Mercadona Ñoquis de Patata. Snacks/Other: Yogur Proteínas Chocolate, Leche de Almendras, Mercadona Copos de Avena. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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