Da ist der Drop 💪
Kommt gut ins Wochenende ihr lieben!
Kommt jemand von euch auch aus OWL?
|
122.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
2042 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 163.81g | Carbs: 186.10g.
Breakfast: Arla Skyr Vanille. Lunch: Iglo Veggie Love Gemüse à la Mediterran, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets. Dinner: Kokosöl, Vemondo Vegane Burger Patties, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Stremel-Lachs. Snacks/Other: Grießbrei, Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Banane, Äpfel, Möhren, Cocktailtomaten. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|