Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1358 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 63.53g | Carbs: 149.14g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Макароны по Флотски, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Песочное Печенье, Бела Слада Мягкая Карамель, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Orion Choco Pie Mango. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina_27's Weight History
|