Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
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58.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2022:
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1753 kcal
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Fat: 62.24g | Prot: 85.96g | Carbs: 174.31g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Nocciolata, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Banana, Vemondo Farina di Cocco, Annoni Farina di Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Barilla Casarecce di Ceci. Dinner: Fage Yogurt Greco Total 0% , Burro di Arachidi, Vino Chardonnay, Saviano Tarallo Napoletano, Formaggio, Brezzo Miele , Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Esselunga Bocconcino Rustico. Snacks/Other: Clementine, Nestlé Lindahls Protein Kvarg Stracciatella. more...
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steady weight
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peachypolly's Weight History
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