Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
41 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
751 kcal
|
Fat: 21.82g | Prot: 50.91g | Carbs: 82.03g.
Breakfast: Мандарины, Яйцо, Брокколи на Пару, Хортекс Шпинат, Помидоры Черри. Dinner: Меридиан Снежный Краб, Соевый Соус, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Манго, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Паризьен. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|