|
Начинаем снова 😌
|
55.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 70.67g | Carbs: 171.35g.
Breakfast: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Мистраль Греча Ядрица, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Черничный. Dinner: Тефтели, Столовая 1 Картофельное Пюре, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Dr. Korner Хлебец Черничный, Ачим Соевый Соус, Вологодское Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larinakaterina's Weight History
|