Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
950 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 57.15g | Carbs: 91.78g.
Breakfast: Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином Обезжиренный , Овсяноблин, Магнит Банан, Эпика Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свинина Запеченая, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Бегемаг Киви Сушеный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaSD81's Weight History
|