Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1858 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 80.93g | Carbs: 204.42g.
Breakfast: Collina D'oro Olio, Яйцо, Land Fettine Light, Сильпо Багет Чиабатта, La Bottega Салями Милано, Land Молоко, Кофе. Lunch: Кофе, Land Молоко, Land Protein Йогурт без Сахара, Шампиньоны Жареные, Eurospin Куриная Голень Италия , Аттуаль Гречка. Dinner: Dolciando Wafer Nocciola, Land Fettine Light, Сильпо Багет Чиабатта. Snacks/Other: Лакманская Сгущёнка Варёнка , Блины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arianna-0101's Weight History
|