Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1537 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 89.16g | Carbs: 128.58g.
Breakfast: Минская Марка Творог Зернёный 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: ИП Волков Тушеная Капуста с Копчеными Колбасками. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гала, Каравай Хлеб Ржаной, Дыня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|