Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1719 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 120.51g | Carbs: 174.53g.
Breakfast: Velle Кокос-Авокадо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Капустный Салат, Рыбный День Мидии, Barilla Bavette N.13, Томатная Паста. Dinner: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Other: Кофемания Капучино (200мл), Мёд, Миндаль Миндаль, Курага. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofia Pozdniakova's Weight History
|