Immerhin hab ich mich am Wochenende zusammen gerissen. 😯 Ich will mich nicht drüber ärgern
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45.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2022:
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281 kcal
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Fat: 5.32g | Prot: 43.01g | Carbs: 18.99g.
Dinner: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Grüne Erbsen (Gefroren), Grüne Oliven, Brokkoli, Champignons, Kirschtomaten, Zucchini. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Comments
Scheiß drauf ! Des war die Strafe deines Körpers weil Du dich zusammen gerissen hast.
07 Nov 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Kataklysmus's Weight History
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