Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1785 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 90.52g | Carbs: 176.03g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, ВкусВилл Налистники. Lunch: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы), ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Dinner: Free Ride Пшеничные Чипсы, Protein Rex Брауни Шоколадный, Вкусвилл Гурмэ Ветчина для Тостов, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы), ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом". Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Dirol Жвачка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollyaseneva's Weight History
|