Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
956 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 42.52g | Carbs: 119.44g.
Breakfast: Рахат Шоколад Казахстанский, Яндекс Лавка Хот-Дог Французский. Lunch: Седьмой континент Хурма, Красные Помидоры, ВкусВилл Макароны по Флотски с Растительным Мясом. Snacks/Other: Голден Яблоко , Просто Мёд , Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|