Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1406 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 52.53g | Carbs: 139.49g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Петрушка, Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо. Dinner: Зеленые Оливки, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Банан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Snacks/Other: Orion Choco Pie Original, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень, Говядина Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|