Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 53.33g | Carbs: 174.27g.
Breakfast: Ашан Киви, Чистая Линия Мацони, Фундук Фундук, Мюсли. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Диас Томатный Сок, Магнит Яблоко, Белый Хлеб, Сыр Сулугуни. Dinner: Омлет или Яичница, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|