Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
520 kcal
|
Fat: 25.04g | Prot: 11.15g | Carbs: 67.54g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Чусовской. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Банан, Финик, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|