Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 95.24g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Рис, Куриная Печень, Лук, Морковь. Lunch: Перекресток Груша Пакхам, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalimarinenko's Weight History
|