|
5.11.22 была силовая на низ
1) приседания сумо
2) болгарские выпады
3) становая тяга
4) жим платформы
4 подхода по 12 раз
|
66.6 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Venerik.F's Weight History
|