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Super, hiper mega maxi feliz!
Sai dos 80 quilos... Foi muito difícil.
Estou perdendo peso respeitando meus limites pois tenho hérnia na cervical e desgaste nos joelhos. Estou treinando na academia a 4 meses e já perdi nesse período 5 centímetros de abdômen e de cintura.
Estou usando várias roupas que estavam paradas no guarda roupa. Vale a pena lutar por nós mesmos.
Não desista de você! ❤️
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79.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2022:
Losing 0.2 kg a Week
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