Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
320 kcal
|
Fat: 2.30g | Prot: 24.69g | Carbs: 47.11g.
Breakfast: Pilos Skyr Jagoda, Lidl Bułka Grahamka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Zielona Papryka. Lunch: Ogórek (Obrany), Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Lidl Bułka Grahamka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Snacks/Other: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|