Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
92 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 69.44g | Carbs: 188.64g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Печенье Мария, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Капуста Тушеная с Грибами, Сильпо Сельдь Норвежская, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlad.kon's Weight History
|