Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 66.45g | Carbs: 185.68g.
Breakfast: Кофе, Бургер Кинг Воппер Джуниор. Lunch: Батон, Кофе, Финик, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Show Time Попкорн Карамель. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|