Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
82 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 92.06g | Prot: 39.72g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Домик в деревне Сливки 20%, Вареное Яйцо, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, ARO Форель Слабосоленая. Dinner: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Сливочное Масло, Рис Отварной, Майонез, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SnowSable's Weight History
|