Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2014
|
97.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2014:
|
852 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 88.33g | Carbs: 246.44g.
Breakfast: Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Красные Помидоры, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сахар, Летний День Сметана 10%. Lunch: Гранмулино Перья-Готовые, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Балтийский берег Масло Селедочное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|