Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1050 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 35.53g | Carbs: 124.14g.
Breakfast: Чай, Полезные Сласти Птичка с Шоколадом, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Ратимир Рулет "Домашний", Жареное Яйцо. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|