Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
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91.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2022:
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3584 kcal
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Fat: 115.89g | Prot: 187.12g | Carbs: 441.50g.
Breakfast: DIA Leite Integral, Pachá Amendoim Torrado, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Batata Doce Thiago. Dinner: Oggi Picolé de Coco Ao Leite , Oggi Picolé Milho Verde, Italac Queijo Mussarela, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Snacks/Other: Toddy Toddy, Pachá Amendoim Torrado, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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thiagosantosts7's Weight History
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