|
-100 граммов
Уже смешно от того, как медленно вес уходит 😂
Раз в 2 дня по -100.
Ну, уже лучше, чем ничего
|
62.1 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 58.78g | Carbs: 204.30g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники с Начинкой Манго Маракуйя, Жареное Яйцо без Жира, Etlon Капучино на Овсяном Молоке. Lunch: Фрутоняня Сок Банановый, Скрепыши Фруктовое Пюре, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина. Dinner: Картофельное Пюре, Star Kist Тунец в Воде. Snacks/Other: Скрепыши Фруктовое Пюре, Вода, Ёбатон Jamy Pie. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|