Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1845 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 150.58g | Carbs: 161.16g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Большая Кружка Сливочное Молоко, Эконива Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Protein Cookie Coconut, Груша, Чечевица, Банан, Печень Куриная Жареная, Авокадо, Морковь, Большая Кружка Сливочное Молоко. Dinner: Хлебная Усадьба Пирог Маковый , Пекинская Капуста, Белоречье Сухой Яичный Меланж, Arla Сыр Натура Light, Эконива Молоко 2,5%, Гармония Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|