Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
44.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1671 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 121.85g | Carbs: 171.07g.
Breakfast: Мартин Варенье из Абрикосов, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Беллакт Масло Сливочное 83%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Травяной Чай. Lunch: Боярышник, Sveza Сыр Сулугуни, Эколайн Рис Крымский. Dinner: O'zera Конфеты Milk Cream, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Exponenta High-Pro Натуральный . Snacks/Other: Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|