Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
55 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
850 kcal
|
Fat: 20.14g | Prot: 95.05g | Carbs: 80.99g.
Breakfast: Эконива Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ореховый Сад Чернослив без Косточек #, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Эконива Молоко 1,5%, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Лента Авокадо, Самокат Сметана Термостатная 10%, Хортекс Брокколи и Цветная, Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная, ВкусВилл Пастрома из Индейки. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Болгарский Перец, Помидоры, Каждый День Кальмар в Рассоле, Midori Diet Ширатаки #, Мидии. Snacks/Other: Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|