Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
817 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 41.22g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Solgar Омега-3, Вода с Лимоном. Lunch: Зеленый Чай, Петрушка, Красный Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Чай с Лимоном, Just Food Гречка с Курицей, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Петрушка, Салат Айсберг. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliiaVik's Weight History
|