Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 74.87g | Carbs: 193.05g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Smart Cafe Яйцо, Дикси Брокколи, Активия Йогурт, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Макдоналдс Сахар, Станем Друзьями Авокадо , Магнит Мандарины. Lunch: Голден Яблоко , Zavtra Йогурт, Яндекс Лавка Какао, Большая Кружка Кофе , Ikea Салат с Курицей и Сыром. Dinner: Голден Яблоко , Лента Курица , Лукас Груша, 4 Сезона Весенние Овощи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alimeametova's Weight History
|