Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1160 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 41.63g | Carbs: 102.67g.
Breakfast: Икра, Бельгийские Вафли, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Блины, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Фасоль Стручковая, Гуляш из Свинины, Перловка Отварная. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|