Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
739 kcal
|
Fat: 13.46g | Prot: 29.51g | Carbs: 129.04g.
Dinner: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Vitajoy Хлебцы Ржано-Пшеничные, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Ашан Кабачок. Snacks/Other: Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Vitajoy Хлебцы Ржано-Пшеничные, Пятерочка Банан, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Пятерочка Банан, Vitajoy Хлебцы Ржано-Пшеничные, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Vitajoy Хлебцы Ржано-Пшеничные, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Vitajoy Хлебцы Ржано-Пшеничные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|