|
Aktualizacja wagi 🥴🥴🥴czyli jak zwykle w górę poszło🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
|
77.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1416 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 85.42g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Pomidory, Jajko na Twardo, Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Saba Chleb Mieszany. Lunch: Banan, Jabłko, Pilos Serek Wiejski Naturalny. Dinner: Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Awokado, Jajko Gotowane, Szubryt Kiełbaski Smakoszki Wieprzowe,Wędzone,Parzone. Snacks/Other: Biedronka Musli Bakaliowe, Bakalland Słonecznik Łuskany, Winogrona, Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. more...
|
|
851 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marciaaa1986's Weight History
|