Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
104.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 82.90g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Snickers Snickers White, Клубника, Магнит Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Barilla Спагетти #1, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Лук, Куриное Филе. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красная Цена Сыр Голландский 45%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, С.Пудовъ Мука Рисовая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Куриные Грудки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ana27121995's Weight History
|