Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
103.7 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
2075 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 175.66g | Carbs: 197.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника. Lunch: Лебедянь Молоко Творог 5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Перловка, Куриное Филе. Dinner: Лебедянь Молоко Сметана 25%, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Boombar Арахисовая Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|